亲爱的埃里克:两个月前,我失去了我一生的挚爱,他意外去世了。我认识他快10年了,一开始是朋友,后来发展成认真的约会对象。
在他去世一周后我才知道,在我们还是情侣的时候,他有了另一个现任女友和其他几个伴侣。他最好的朋友后来透露说,我是他的主要关系,他和我的情感联系是真实的,但一夫一妻制从来都不是他的目标。
回顾过去,新的信息解释了我感觉到的关系的特征。这种悲伤因感觉受到伤害而变得更加复杂。
我的新困境是,他把我介绍给同事、朋友和家人,有些人知道或见过他的女朋友,有些人则没有。他对人际关系的叙述取决于观众。
当有人想和我谈谈我过得怎么样或者我对他最喜欢的回忆时,我不知道我应该分享什么信息。我选择不向任何认识他的人说他的坏话,但我的哀悼是多层次的,我想以一种真诚的方式谈谈我的经历。我是不是应该简单而实事求是地说一下他还有其他的浪漫追求?
——悲痛欲绝
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亲爱的被困住的人:我对你失去亲人感到非常遗憾,我也很抱歉这个消息让你的悲伤变得更加复杂。这是痛苦的,留下了很多未解决的问题。
面对悲伤,明智的做法是选择你的听众。你不必克制自己或压抑自己的感情,但要考虑谁能适当地保留这些信息。更重要的是,谁能给你提供你需要和应得的安慰。