如果你想减肥，你可能想考虑一下TikTok的一个新流行趋势，一些人声称它真的很有魅力。这被称为“肚脐油”，你可以很容易地将其融入日常生活中。但到底什么是肚脐油，它是否符合减肥宣传?我们采访了一位专家来回答你的问题和更多。继续读下去，了解更多关于涂肚脐油的知识，当你读完后，一定要看看一位69岁的教练分享的7个让她看起来25岁的健身习惯。
涂肚脐油就像它听起来的那样!这个过程包括把各种油倒在你的肚脐上，让它在那里停留几分钟，然后按摩到你的皮肤上。“它在阿育吠陀医学中用于潜在地帮助月经周期，痛经，头发生长等，”初级保健预防和内分泌学专家，医学博士Deena Adimoolam博士解释说。
TikTok上的人声称，涂肚脐油可以帮助你减肥，也有助于消化。例如，根据tiktok JuTeas发布的一段视频，“使用肚脐油不到60天，我就瘦了!但它的作用远不止是让你的肚子变平!如果你患有肠道问题，激素失衡，如高血压，纤维肌痛，肌瘤，多囊卵巢综合征，子宫内膜异位症，或任何其他杂质在你的身体，这种油将帮助!
另一位抖音用户菲尼克斯·阿拉扎姆(phoenix Alazam)声称，她用蓖麻油擦肚脐，体重减轻了14磅。抖音用户很快就自己的旅程发表了评论，其中一人说:“我已经在肚脐上涂了两周蓖麻油了，我的裤子已经小了一号。”另一个人写道:“我已经做蓖麻油面膜五天了，我的胃开始变小了……今天我照镜子，就像……”
根据MD安德森癌症中心的说法，蓖麻油是一种从蓖麻豆中提取的植物油。这种油被美国食品和药物管理局称为一种批准的泻药，可以帮助缓解便秘。然而，阿迪穆拉姆博士解释说，没有科学数据支持涂肚脐油可以减肥。她补充说:“在社交媒体上使用这种方法减肥的有影响力的人也证实，他们也通过改变饮食和生活方式来减肥。”她强调说，如果你对减肥感兴趣，和你的医生一起制定一个计划是很重要的，这个计划可能会把生活方式的调整和最适合你的常规结合起来。
