我们中的许多人都担心孤独和孤立，十年前和最近的数据都表明，这对男性的影响大于女性。
孤独预示着健康结果，包括早期死亡、更大的心理困扰，以及更多的心血管、代谢和神经问题。
新的研究还将孤独与对女性更不宽容的态度联系起来。
这些发现引起了人们对男性孤独和孤立的原因和影响的关注。
最近，我分析了澳大利亚社会态度调查(Australian Social Attitudes Survey)收集的50多个指标，这些数据来自2011-12年、2015-16年、2017-18年和2022-23年的十年数据。
在控制了年龄、就业和伴侣状况的影响后，我的统计模型得出了(自我认定的)男性和女性的结果。
我证实，澳大利亚男性在社交和情感上比女性更容易疏离。我还发现了一些原因。
我发现男性似乎主要把他们的情感能量集中在核心家庭和伴侣身上。因此，他们过度依赖女性伴侣的亲密支持，与他人(包括其他男性)发展出更疏远、更有限、更事务性的关系。
数据显示，在一系列指标上，男性仍然缺乏情感支持。这使她们面临更大的健康影响风险，并可能鼓励对妇女采取更有害的态度。
据报告，男性的比例明显高于女性:
不能从最亲密的朋友那里得到支持，不能从情感上得到有趣/实用的建议
所有亲密朋友的支持
无G co
与一个亲密的朋友没有联系
G任何人的情感
所有人都不支持与最亲密的朋友感觉“非常亲密”，而不是把“爱”当作最常见的感觉
上周才有过情绪波动。
为什么男人会遇到这种情况?
男性角色显然具有影响力。
传统的男子气概鼓励男性表现得有能力、有控制力和独立，避免表现出“脆弱”的情绪或男性之间的感情(比如拥抱、抚摸或哭泣)，并接受男性提供和领导的异性恋规范理想。
人们发现，这种规范通过禁止脆弱来限制男性的亲密关系。
我的数据显示，男性倾向于与更疏远的人建立更松散的交易关系。这可能会降低人际关系的质量和减少孤独感的潜力。
我发现男性比女性更有可能:
我认为仅仅因为某人会成为一个“有用”的人就和他交朋友是可以的
对他人友善是因为他们“重视做正确的事”，而不是因为他们感同身受
与…相连，与…相连
关于一个人从陌生人(而不是更熟悉的人)那里给予和接受善意，从更远的家人或朋友那里寻求家务方面的帮助，从私人和商业来源(而不是朋友或家人)寻求实际支持(金钱，建议)，而不是从家人或朋友那里寻求情感，疾病或护理问题的帮助。
这意味着许多男性保留了一种个人主义的男性欲望，希望在情感上保持超然。
那么，男人从哪里寻求亲密的情感联系呢?
最常见的是他们的家人。
先前的研究表明，有伴侣的男性比单身男性更不孤独。我的数据显示，男性尊重核心家庭制度，以及女性和女性伴侣的核心支持作用。
男性比女性更有可能:
相信每天
孩子的社会地位提高，他们认为家庭更重要
比朋友更依赖家人而不是朋友更重要的是混合性别的友谊
与女性(主要是女性的友谊)相反，他们把自己(主要是女性)的伴侣视为最亲密的朋友
最终支持他们的伴侣(主要是女性)，而不是支持其他人。
然而，男性想要成为“好核心家庭男人”的愿望既可以支持也可以阻碍男性的社会联系。
有伴侣的男性可能会感到不那么孤独，但这并不意味着他们会从核心家庭中给予或获得足够的情感支持。
我的数据显示，男性比女性更不可能:
计划或组织社交和家庭活动，至少每周一次
与非核心家庭或朋友的情感联系
最后，在伴侣之前支持自己的朋友、家人或孩子，让伴侣优先支持自己(女性更有可能首先支持自己的孩子)。
这引发了几个问题。
如果男人坚持认为他们的主要角色是提供和支持他们的(女性)伴侣——而她反过来在情感上支持其他所有人——他们可能会因为人际关系的减少和过时的期望而变得孤立。
在这种情况下，那些认为自己应该比伴侣挣得多的男人比其他男人更孤独。
它还可能把维持社会和情感联系的负担推给女性和伴侣，而男性在社会和情感上依赖于她们。
而且，它可以“融入”异性恋规范的家庭与家庭的互动(由女性伴侣组织)，作为男性最“合法”的社交形式。
这对LGBTQIA+人群以及单身男性和单身父亲来说是高度排斥的，他们是澳大利亚孤独率最高的人群之一。
感情不应该仅仅被视为“女性的事情”。
年轻男性更具包容性的男性态度可以让他们颠覆男性气质的“规则”，表达情感，拥抱“兄弟情”。
男性还可以通过笑话和幽默，以及参与一些允许偶然交流的共同活动，比如“男人的棚屋”，与其他男性建立情感联系。
以下举措可能会很好地帮助男性扩大核心家庭以外的亲密网络。我们可以:
通过更有利于家庭的就业和护理假政策，帮助男性承担起照顾他人的角色，支持诸如“牢记Movember men”这样的倡议，鼓励男性寻求帮助，改善他们的情绪
最终交货
压力和支持技巧鼓励有伴侣的异性恋男性在核心家庭泡沫之外扩大和多样化他们的亲密网络，并更加包容单身男性、单身父亲和LGBTQIA+人群。男子桌球的创举可以在这里鼓励更多的男子桌球的发展
网络安全空间，形成亲密关系
NDS同时避免有毒o
在线男性空间。
