有时候选择礼物真的很头疼。但是，当它恰到好处的时候，它可以让给予者和接受者都感觉良好。让我们来看看当我们沉迷于一年一度的节日送礼传统时发生了什么。
随着节日季的临近，送礼成为许多人心中最重要的事情。从历史上看，给予和接受的行为是一个根深蒂固的传统。根据Historia.net网站，礼物和供品可以追溯到波利尼西亚、非洲的“古代社会”或许多美洲原住民部落。
最初，这种交换使结盟、加强社会纽带、缔结婚姻等成为可能。它是一种交流的手段，其范围超过了口头语言。它也可以作为一种与强大力量对话的形式，就像供奉神灵一样。
简而言之，在被包裹在树下之前，礼物的概念已经跨越了时代和传统。但是这些天，当假期来临的时候，每个人心中的问题是他们应该买什么礼物。
“礼物是一种感情的表达，”居住在堪萨斯城的美国精神分析学家邦妮·比切勒博士在接受《纽约时报》采访时解释说。
但她说，我们真正应该问自己的问题是“我想在这里用这份礼物表达什么？”她告诉美国报纸。在这个问题中，除了其他问题外，还有节日庆祝的精神。
给予是最好的礼物
当谈到分享礼物时，你可能会感到送出礼物并看到你所爱的人脸上露出微笑的兴奋。但是这种幸福感从何而来呢？
为了理解它，我们需要看看大脑中发生了什么。当交换礼物时，奖励回路受到刺激，导致多巴胺的分泌，即快乐激素。但这并不是唯一发生的事情。
第二个过程正在进行中，即移情过程。正如美国斯坦福大学2015年的一项研究所描述的那样，这种感觉被称为“替代”或间接奖励。
事实上，事实证明给予能促进幸福。2008年，英属哥伦比亚大学的一个加拿大团队进行了一项研究，分析了花钱对他人的影响。结果很明显。
研究人员解释说：“把更多的收入花在别人身上预示着更大的幸福。”这一观点在进一步的研究中得到了强调，瑞典研究人员分析了幸福感与消费的关系。专家们指出，当消费与他人的幸福挂钩时，幸福感会更高。
选择礼物
为了确保取悦，最好的方法是确定你所爱的人的需求和愿望。例如，要注意谈话中的线索或对方的日程安排。这种“调查”可以让你更好地了解这个人。此外，这种积极的研究可以帮助你节省假期购物的时间，特别是如果你把它留到最后一分钟。
如果这个过程被证明是有挑战性的，那么考虑选择环保的礼物，这可以激发接受者的“情感提升”。据科学频道BrainCraft称，手工制作的礼物或向慈善机构捐款也有同样的效果。-法新社新闻
