约瑟芬·奥冈德吉写道，和朋友们一起享受一个充满笑声的夜晚可能会非常有趣，但它往往会像快节奏的轮盘赌一样毫不费力地把你的钱花光
和你的朋友们一起欢声笑语，享受一个充满友情的夜晚绝对是一种狂欢，但它有一种偷偷摸摸的方式，比一个袖子里藏着魔术的魔术师更快地从你的口袋里掏出硬币。想想看:鸡尾酒，在你最喜欢的餐厅用餐，打车，音乐会门票，以及那些难以抗拒的深夜零食，在你意识到之前，你的钱包感觉比羽毛轻。如果你的任务是在财政上负责任，并有一些雄心勃勃的财务目标，你的社交生活似乎是一个流氓浪准备倾覆你的财务船。
但是，嘿，谁想成为一个隐士，把自己锁在家里，以财政责任的名义放弃社交生活呢?不是你!不要害怕，因为在不倾家荡财的情况下发现社交冒险的艺术就像发现隐藏的藏宝图一样。无论你是在与债务之龙作斗争，在紧张的预算迷宫中航行，还是在追逐储蓄和合理消费的黄金，这些建议都是你值得信赖的指南针，让你在激动人心的冒险中成为你的财务船的船长，同时仍然拥有一个传奇的社交生活。
根据《Modern Money》杂志的说法，遵循以下建议学习如何省钱和社交生活将大有帮助:
做事件协调员
没有人愿意因为经济压力而一次又一次地拒绝邀请。与其等待(负担得起的)邀请来找你，不如积极主动地提出你自己的、预算友好的计划。这是外出预算的关键。
凤凰城的雅典娜·伦特是一个个人理财博客的创始人，她分享了一个省钱和社交生活的专业建议:快乐时光。而不是在晚餐的黄金时间出去买标准价格，在happy hour可以让你利用更低的价格买到同样的食物和饮料。欢乐时光餐厅是一种省钱的外出就餐方式，因为它能让你避免在最贵的菜单上挥霍的诱惑。
伦特说，当朋友晚上想出去玩，而你扮演活动协调人的角色时，你可以建议去不那么贵的酒吧。她还建议在预算内进行社交生活，计划外出看打折的日场电影，找一些不花钱的有趣的事情做，比如免费音乐会和在当地公园或场馆举行的活动。如果必须参加的活动超出了你的预算，那就利用一些应用程序，通过折扣来帮助你节省就餐费用。
当你的社交计划需要花钱时，考虑使用一个为你的消费提供奖励的账户。
打开你的家
与朋友共度美好时光根本不需要外出。瓦伦丁曾经住在一个带游泳池的公寓里，她经常邀请朋友来游泳，在阳光下闲逛。即使你没有游泳池，或者炎热的凤凰城天气，当你可以打开你的家与朋友一起享受其他乐趣和参与体验时，预算有限的社交生活变得更容易了。
住在丹佛的提前退休人员艾米·卢瑟福(Amy Rutherford)开了一个节俭旅游博客，她过去经常在外面吃饭。对她来说，现在的社交生活意味着邀请朋友到她家做客。
卢瑟福说:“还有一个完全不同的层面是私人的和亲密的，做主人和和别人分享我的家是我的。
“在餐馆里，压力很大，如果你想在外面呆很长时间，你会觉得你必须点更多的菜。当你带客人来家里聚餐时，几乎是免费的。”
尝试新的爱好
个人理财和生活方式网站的创始人马丁·达斯科(Martin Dasko)住在北美最昂贵的城市之一多伦多。他曾经每周有好几个晚上和朋友出去玩，但后来发现这只是因为他没有其他事情可做。如果你正在为如何在预算内拥有社交生活而挣扎，并且习惯于定期在相同的活动上花钱，那就探索新的划算的爱好吧。
在预算内发展积极的社交生活可能比你想象的更简单。你不必一直拒绝愉快的活动，也不必感到有压力去模仿那些经常挥霍的朋友的消费习惯。有必要意识到花钱并不能保证享受美好时光，甚至在账单到期时还会带来压力。相反，有了正确的心态，一点创造力，以及探索新体验的意愿，你就能掌握在预算内保持充实的社交生活的艺术。
优先考虑体育活动可以是一种省钱的方式，既能培养充满活力的社交生活，又不会超支。
享受这一刻
女性科技专家萨拉·巴德姆斯(Sarah Badmus)说，她发现充实的生活不是挥霍无度，而是用心选择，培养真正重要的东西。
她说:“我非常喜欢我选择的按预算生活的方式。这样的生活方式给了我财务自由和控制自己的财务，让我可以看着自己的储蓄增长，同时享受生活的冒险。我在节俭的冒险中找到快乐，烹饪有创意的食物，通过志愿服务与社区联系，花一毛钱旅行，在这个过程中发现隐藏的宝藏。用心生活，将体验置于财产之上，给我带来了持久的幸福，我很高兴能继续这段旅程，同时通过储蓄和负责任的规划来确保我的财务未来。
“从本质上讲，我精打细算的生活方式就是享受生活的每一刻，培养有意义的人际关系，拥抱个人成长。这段旅程给我带来了巨大的满足感，我不会用世界上的任何东西来交换它。”
金融分析师约翰·阿德佩昆(John Adepekun)在讲述自己享受平衡时刻的经历时说，制定并坚持预算让他能够控制和自由地处理自己的财务状况。
他说:“这是一段漫长的旅程，一切都始于财务精明。我通过记录我的收入和支出来确保密切关注我的钱。制定并坚持预算给了我对财务的控制和自由。
“这样生活并不意味着我错过了生活的乐趣。关键是要做出明智的选择。当我购买杂货和其他必需品时，我会寻找特价商品，使用优惠券，并选择负担得起的选项。烹饪已经成为我的一种爱好，它不仅仅是为了省钱;它是关于品尝美味的家常饭菜。另外，我发现我不需要在娱乐上花很多钱。我喜欢户外活动和低成本的活动，我可以诚实地说，我发现真正的幸福从经历中萌芽，这些经历牢牢地种植在我们的记忆花园中，随着年龄的增长而开花并丰富我们的生活，因此，为什么不活在当下呢?”
健康的影响
根据理疗师Akinola Akinyo-Ojo的见解，缺乏生活乐趣可能会导致多巴胺分泌减少，多巴胺被广泛认为是“快乐激素”。
他说:“这种减少反过来会加速衰老过程，降低生产力，引起情绪波动，损害认知功能，降低智力，阻碍形成有意义的关系的能力，并导致社交能力下降。”因此，鼓励个人寻求并建立一种结构，使他们能够利用任何可用的手段从生活中获得满足和快乐。
“不管你个人挣多少钱，你总是可以创造一个系统，让你的生活方式舒适和愉快。”
同样，YellowLyfe公司的首席执行官塞伊·奥拉尼扬(Seyi Olaniyan)表示，要想在预算上生活，就必须了解自己在任何时候的能力。
他说:“享受并不一定意味着在户外，你可以用你家里的一点点东西来享受，只要根据你的预算来做，用N5000，你可以在预算中享受那一刻。
“如果你想享受户外活动，让朋友分担费用，而不是你承担所有的账单。因此，这是一个知道如何管理预算的问题。
奥拉尼扬还指出，不接受生活乐趣的后果会随着时间的推移而积累。
“你会意识到你不是在生活，你只是存在。此外，你会变得不平衡地只关注工作活动，失去朋友，失去自我，你的健康和你的存在变得没有感觉，”他总结道。
生活中持续的不快乐和缺乏乐趣会严重影响心理健康。长期的悲伤、绝望和低自尊感通常是抑郁和焦虑等症状的特征。这些心理健康问题会扰乱日常生活，影响人际关系，并阻碍一个人从事健康行为的能力。例如，极度不快乐的人可能会减少锻炼的动力，吃得好，或者寻求社会关系，所有这些对整体幸福感都是必不可少的。此外，未经治疗的心理健康问题可能导致更严重的后果，包括自我毁灭的行为或自杀的想法。因此，处理和管理这些感觉，以防止它们对身心健康的负面影响是至关重要的。
在身体健康方面，长期的压力和对生活的不满会对身体造成损害。压力会引发皮质醇等激素的释放，当皮质醇长时间升高时，会导致各种健康问题。高水平的皮质醇会破坏免疫系统的功能，使个体更容易受到感染和疾病。
