今天，英国国王查理三世将庆祝他的76岁生日，据说他将以一杯他最喜欢的养生茶作为庆祝活动的开始。
众所周知，这位君主喜欢喝加了蜂蜜和牛奶的大吉岭茶，这是他晚些时候早餐的主食。
英国散叶茶公司形容这种茶“口感细腻”，有野花、蜂蜜和麝香酒的味道。
虽然茶鉴赏家建议，第一次冲茶应该不加牛奶，但第二次冲茶的味道更浓，单宁含量更高，牛奶可以降低这种味道。
除了其独特的味道，大吉岭红茶还因其在均衡饮食中的许多健康益处而受到吹捧。
国家医学图书馆的研究表明，茶树的茶，如大吉岭茶，富含有益的植物化合物，如多酚和植物化学物质，包括类黄酮。
茶中的黄酮类化合物是一种有效的植物营养素，与降低胆固醇水平有关，可能有助于控制高血压、心脏病或中风。
此外，最近的一项研究表明，红茶提取物可能有助于降低血糖水平，从而改善糖尿病患者的胰岛素加工。
大吉岭中的多酚还被认为能促进消化系统中有益细菌的生长，有助于减肥。
这种强大的啤酒含有丰富的膳食多酚，被称为儿茶素，它有加速脂肪氧化和促进新陈代谢的能力。
一项为期八周的严格试验发现，在14名健康男性参与者中，定期锻炼与稳定摄入茶儿茶素相结合，可以有效地减少体内脂肪。
然而，对于科学侦探来说，这对充满活力的二人组对肥胖管理的潜在好处仍然是一个悬而未决的问题。蜂蜜也富含珍贵的营养，可能在控制糖尿病和修剪腰围方面发挥重要作用。
除了营养丰富之外，这种茶的热量也很低，使其成为其他高糖或高热量饮料的首选。
查尔斯国王沉迷于他心爱的茶道，这是上午晚些时候盛宴的一部分，据报道还包括；自制面包、半熟鸡蛋、亚麻籽、各种新鲜水果和一杯清爽的果汁。
前皇家厨房大师达伦·麦克格雷迪（Darren McGrady）说，在宫墙内，关于国王陛下的日常饮食，“没有哪两天是相同的”。
他的前新闻秘书朱利安·佩恩在接受《镜报》采访时透露了女王的饮食怪癖：“和他一起外出时，我学到的一个早期教训是，要吃一顿丰盛的早餐，或者带几块小吃摊，让自己坚持下去。”
“工作日是相当无情的。从电台新闻头条开始，早餐是时令水果沙拉和茶籽。”
