我和我的伴侣正在谈论婚姻,我很恐慌
2025-03-24 15:35

我和我的伴侣正在谈论婚姻,我很恐慌

  

  

  

  亲爱的罗伊,

  我在一个非常困难的时刻向你求助在我的恋爱关系中,这是一段亲密的时期。我的搭档和我在谈关于婚姻的事,但我觉得我压力太大了关于这一点,超出了正常范围。我们的理想有一定的不相容之处——他想要孩子,我想收养。一开始我们达成了妥协,一个是亲生的,一个是领养的,但我还是不确定因为我有癌症病史(他知道)。其次,越来越明显的是,我们有时在性方面是多么不相容,我们经常吵架关于我的体重和他的失败ncerned一关于我的健康体重(我不肥胖,我只是增加了一个裙子的尺寸)。它是累人的。我们试着去做nversations一但我觉得我们只是在兜圈子。我需要你的建议,告诉我该如何处理这件事,因为我爱他,而且我想在做出任何重大决定之前先把这件事办好。

  总结一下:你和你的伴侣对于你想要什么样的家庭并没有完全、全心全意地达成一致;你觉得性不相容;你有重复的没有进展的冲突;他总是对你的身体吹毛求疵——你不明白为什么一想到婚姻就会感到压力。

  你得开始听从你的直觉。你感到压力很大,因为一想到要和这段感情共度一生,你身体里的每一个情感警钟都响起了,这是应该的。这些都不是小问题。这些都是非常深刻、重要的问题,不仅会影响你和伴侣的日常生活,还会影响你的长期幸福和成就感。对未来有共同的愿景,感觉性兼容,能够尊重和富有成效地解决冲突,善待彼此,接受,尊重和爱——如果我要列出健康,长期关系的基本要求,这些问题将会排在第一位。我无法告诉你我收到了多少人的来信,他们的关系因为缺少了这些品质中的一个而破裂,更不用说所有的了。

  是时候停止关于婚姻的谈话了。婚姻是一种用理想化的未来分散注意力的方式,而你需要关注的是你现在生活的棘手现实。我会花点时间想想你为什么要考虑结婚。我知道你爱你的伴侣,但爱不足以维持一段婚姻,甚至是一段关系。你们如何对待彼此,如何共同创造你们想要的生活,将决定你们的成败。当这些事情都不那么理想时,重要的是要问问婚姻对你们双方意味着什么,为什么即使你们都知道你们的关系中存在重大问题,你们还是本能地走向婚姻。

  你希望婚姻能神奇地解决这些问题吗?因为可悲的是,更有可能的是婚姻会放大它们。你是否因为年龄、在一起的时间以及在你的社区或朋友圈中什么是正常的而感到结婚的压力?在青少年时期,同辈压力并不是让你把头发染得浓密的好理由,现在也不是结婚的好理由。或者你是否意识到这是你们关系成败的关键时刻,考虑结婚比考虑其他选择更容易?

  是时候让自己去看心理医生了,这样你就可以有一个空间来弄清楚你对这段关系的感受,你需要什么,重要的是,你的伴侣和这段关系给你的感觉是什么。通常在一段关系中,我们关注的是我们有多爱另一个人,我们在这段关系中投入了多少时间和精力,而没有真正考虑我们的伴侣和这段关系给我们带来的感受。你是否感到被理解、被支持、被欣赏、被尊重、被渴望、被爱?听起来不像。你们的关系需要怎样的改变才能让你有这些感觉?你认为这些改变可能吗?

  想想你在一段关系中不可协商的需求;你的伴侣的不可协商的需求是什么,这些需求是否兼容。例如,你的伴侣可能需要和一个和他一样重视“健康和健身”(或者更准确地说,是理想身材)的人在一起。你可能需要和一个不会监督你身体的人交往,接受身体在一生中会改变的事实,并努力表达对你的爱和渴望。这是两种不相容的需求。所以,要么你的伴侣停止他的评论,要么你需要找到一个妥协的地方,让你们的生活方式变得更加和谐,而不会让你感到被批评,要么你们的关系需要结束,因为你不能和一个总是让你感觉不好的人共度一生。

  其中一些对话可以归结为你的价值观,你的不可妥协之处,以及你愿意做出的牺牲。弄清楚你的不可协商事项,你对生活的愿景,并诚实地对待这些是你和你的伴侣避免幻想陷阱的一种方式。如果你的伴侣一直在等着你变成一个超级苗条的健身狂热者,而这从来都不是你想要的,那是他的问题,不是你的问题,他将不得不决定他需要牺牲什么:他对伴侣体型的幻想,还是他与你的关系。

  同样地,如果你的伴侣一直很清楚他想要孩子,对领养没有热情,而你一直等着他改变主意,你也在向他投射一个幻想,而忽略了他一直告诉你的真相。在这种情况下,关于孩子和你的健康,什么对你来说最重要?你看重什么,你需要做出什么牺牲来保护你的需求?

  如果你想让这段关系持续下去,成长并变得更强,这是可能的。但是你们两个都需要非常清楚你们需要什么,你们都需要愿意一起探索这些问题并解决它们。夫妻咨询师会帮助你们讨论这些问题,并提出一些沟通策略,这样你们双方都能安全地表达自己的需求。希望你们能一起打破和改变目前让你们陷入困境的争吵模式。

  想想你想要什么样的生活和关系。相信你值得拥有它。朝着这个目标努力,不管有没有你的伴侣。

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