一名长跑运动员在11天内跑遍了英国和爱尔兰的每个首都，跑了960公里(596英里)，他说他面临着一些身体上的挑战，并敦促人们“坚持下去”。
32岁的乔尼·戴维斯告诉法新社，他从第一天开始就感到脚和脚踝剧烈疼痛，经常只睡四个小时，但他还是坚持了下来，完成了挑战。
他从爱丁堡出发，然后乘渡轮前往北爱尔兰，然后跑到贝尔法斯特，然后到都柏林，然后乘船前往威尔士，跑到卡迪夫，最后到达伦敦，于10月23日完成了他的挑战。
他说，他完成了挑战，因为他很“固执”，并受到了和他一起跑步的人的激励。
戴维斯说:“我坚信，当事情变得艰难时不要放弃。事实上，我经常发现，当事情变得非常糟糕时，你会更清楚地认识自己，而且我们往往在最终成功之前放弃了。”
他解释说:“我们有一系列不同的问题，不一定是伤病，而是身体问题，这意味着我们必须继续跑步，但在我们开始的时候，他们实际上发生了，这让整个事情变得更加困难。”
“我几乎无法站立，我的脚和脚踝都被绑着，但从第五天开始，它们就肿得很厉害，以至于我无法用它们来推动或弯曲我的脚。”
“随着时间的推移，挑战变得越来越困难。
“我们通常会在我倒下或筋疲力尽的时候结束一天的工作，这样结束每一天是相当令人震惊的，因为我必须被抱着睡觉，因为我再也站不住了。”
他说他在跑步后“站不起来”，但在整个跑步过程中，他都在和理疗师一起工作，以确保他不会受到长期的伤害。
他为“反对悲惨生活运动”(CALM)筹集了至少3万英镑，一些在部分比赛中使用过这项服务的人以及其他支持者也加入了他的行列。
戴维斯先生说:“有时在偏僻的地方，人们意识到我实际上是在经过他们的房子，他们就会出来和我一起跑。”
“我认为，当你住在伦敦时，你会感受到更多的伦敦泡沫。
“你忘记了实际上你所做的事情会产生一些深远的影响。
“当我知道有这么多人被我所做的事情感动时，每天努力奋斗，直到我崩溃的那一刻，这让我更容易做到。”
他敦促人们克服困难，继续前进。
“即使你经历了艰难的时刻，困难的时刻，事情总是会变得更好，事情总是会改善，但你只是继续前进，”他说。
“糟糕的一天并不意味着糟糕的一周，不意味着糟糕的一年，不意味着糟糕的一生。
“这只意味着一个糟糕的时刻。
“生命的美妙之处在于，我们活得越久，事情就会变得越好。”
要为筹款活动捐款，请访问justgiving.com/page/jdrunthecapitals。
