治疗可以帮助改善你的心理健康，你的压力水平，甚至你和你妈妈的关系。它还可以帮助改善你的财务状况——这是许多人可能没有意识到的好处。
根据《欧洲经济评论》2018年的数据，男性通过咨询心理治疗师有望获得12.4%的收入增长，而女性则有望获得8.1%的收入增长。
治疗究竟如何帮助你增加收入?治疗是一种治疗心理健康的工具，就像看医生可以治愈你的身体健康一样。
如果你正与心理健康作斗争，你可能无法完全专注于工作，甚至无法分清工作的轻重缓急。这会让你表现良好、加薪或升职变得更加困难。
这不会在一夜之间发生，但如果你能使用治疗来解决你财务困难的根本原因，或者是什么让你难以分清工作的轻重缓急，随着时间的推移，你可能会发现自己赚了更多的钱，或者只是做出了更明智的财务决策。
“在治疗中，人们可以更好地理解阻碍他们管理和发展个人财务的障碍。这可以增加他们积累财富的能力，”临床心理学家、注册金融治疗师、亚特兰大健康财富根源(Healthy rich Roots)创始人特蕾西·威廉姆斯(Traci Williams)说。
治疗可以帮助解决的问题，比如艰难的浪漫关系或家庭关系，可能会让你偏离财务目标。如果你正在一段艰难的关系中挣扎，并且影响了你的工作，心理治疗可以帮助你同时解决两个问题。
威廉姆斯说，感情问题会占用大量的时间和脑力，解决这些问题可以让个人专注于工作。
威廉姆斯说:“我曾见过几位恋爱关系非常困难的女性，她们能够通过处理恋爱关系问题来改善自己的经济状况。”
如果你正在处理心理健康问题，优先考虑你的财务状况可能是你的待办事项列表的最底部——但忽视它可能会导致更直接和压力更大的问题。
威廉姆斯说:“抑郁症的症状之一是你可能会有睡眠问题，你可能会有精力问题。”“这会让你慢下来，因为你可能没有动力或动力来支付所有的账单，所以你最终会拖欠账单，这可能会影响你的财务状况。”
如果你正在应对焦虑，你可能会觉得股市的涨跌会让你夜不能寐，所以你完全避免投资——这个错误可能会让你随着时间的推移失去财富的增长。
解决心理健康问题可能会让你有时间和情感带宽来解决那些看起来不那么重要的问题，比如制定预算或为退休储蓄。
如果你不确定与心理医生合作是你所需要的，但你仍然在与你的金钱心态作斗争，可能是时候考虑一个金融治疗师了。财务疗法结合了行为疗法和财务指导，可以帮助你改善金钱管理的思想和行为。
加州森尼维尔Oak Financial Coaching公司的创始人、注册理财规划师、注册理财治疗师埃拉娜·费史密斯说:“理财疗法有助于清除人们对金钱的潜意识观念，这种观念被称为金钱剧本。”
“金钱剧本经常给人们带来压力，往往会破坏他们的财务决策，以至于他们一直处于收入较低、债务较高的境地。”
这些“金钱剧本”会伴随我们一生，让我们很难改变与金钱的关系。财务治疗可以作为一种干预，帮助你说出你遇到的困难，这样你就可以在前进的过程中改变你的行为。
“我们倾向于模仿我们成长的环境，所以如果有人生长在一个把钱花在看起来很有钱的东西上非常重要的社区，他们可能会想拥有最好的车或最好的衣服，”Feinsmith说。“除非你接受过财务治疗，否则有些人可能会回到他们被抚养长大的方式。”
无论你是在寻找心理学家还是金融治疗师，找到合适的人选——并为服务付费——都是一件棘手的事情。
问问你的雇主，看看他们是否提供员工援助计划(EAP)，可以为你提供短期咨询。一些雇主还会提供心理健康医疗福利。
看看治疗师是否提供一个浮动的支付标准。这些标准应该与你的收入相关，这意味着如果你赚的钱更少，你可以为服务支付更少的费用。
你也可以查看BetterHelp或Ginger等在线平台，在那里你可以虚拟地与治疗师见面。
本文由NerdWallet撰写，最初由美联社发布。
Alana Benson为NerdWallet撰写文章。电子邮件:abenson@nerdwallet.com。
治疗能让你更富有吗?最初出现在NerdWallet网站上。
